 |
| عصير البقدونس |
أهم فوائد عصير البقدونس
البقدونس أحد أفراد العائلة الخيمية التي تضم الكرفس أيضا ، أحد أهم الأعشاب المضادة للأمراض كحماية الكبد والأمعاء ضد السرطان و الوقاية من أورام المخ بالإظافة إلى الزيادة من الخصوبة
فوائد عصير البقدونس
يحتوي البقدونس على كميات كبيرة من فيتامين ج الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان ومقاوم للعدوى ، كما أنه مضاد للأكسدة أيضا ، كما يحتوي البقدونس أيضا على كميات لا بأس بها من الحديد والمانجنيز والكالسيوم والفوسفور
يساعد على بناء العظام و الأسنان لأنه يحتوي على البوتاسيوم
مقاوم للسرطان خاصة سرطان الرئة ، حيث يتوفر على المايرسيتيسين وهو مركب عضوي يمنع من نمو الأورام وخاصة أورام الرئتين
مدر للبول
ملين ومسهل طبيعي
يساعد في إنقاص الوزن
يزيد من حيوية و نشاط الجسم
يحفاظ على القلب والأوعية الدموية من النوبات القلبية وتصلب الشرايين ، فحامض الفوليك الموجود بالبقدونس يساعد على تحويل الهوموسيستين اللذي إذا زاد في الدم فإنه يهدد الأوعية الدموية إلى جزيئات غير ضارة
يفيد البقدونس في إفراز الصفراء في الكبد
