 |
| ألم التهاب المفاصل |
علاج ألم التهاب المفاصل بطريقة طبيعية
التهاب المفاصل هو مرض مزمن يؤدي بالجهاز المناعي لمهاجمة المفاصل، مسببة التهابات ، تتوفر عدة طرق علاجية للمرض منها ما هو غير دوائي مثل العلاج الطبيعي
أعراض إلتهاب المفاصل
الاعياء، ارتفاع حرارة الجسم، تصلب المفاصل خصوصاً بالصباح ، هشاشة العظام و زيادة في خطر الاصابة باورام الغدد اللمفاوية
بالإضافة
إلى ألم في المرفقين و بين الكتفين و المعصمين وتنمل في اليدين أثناء النوم
علاج ألم التهاب المفاصل بطريقة طبيعية
تغيير نمط العيش بممارسة الرياضة ومراقبة الوزن
الزنجبيل
يمكنك تناول الزنجبيل فى صورة مشروب دافىء حيث يعتبر الزنجبيل واحدا من اقوى المسكنات الطبيعية ذات التأثير القوى و له أثر فعال فى التخلص من الم التهابات المفاصل
الكركم
يتم استخدامه كمسكن للالام الحادة كالام العظام و العضلات و ألم الاسنان الحاد و ايضا للتخلص من الالام المزمنة كالام الروماتيزم و التهاب المفاصل المزمن و الخشونة
الثوم مع زيت الزيتون
ويستعمل عن طريق وضع الثوم المطحون في زيت الزيتون الدافئ ، وإستعمال هذا الخليط بوضعه على أماكن الإلتهاب
الكرز
غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم. الماغنيسيوم مسكن طبيعي للألم، والبوتاسيوم مضاد للالتهاب لذا فالكرز يعد علاجاً مثالياً في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل
