| الماء الساخن |
فوائد الماء الساخن في الصباح
ابدأ يومك في الصباح بشرب كوب ماء ساخن على معدة فارغة ، لان شرب الماء الدافئ والماء الساخن له العديد من المزايا والفوائد المهمة جدا التي لا يمكن الحصول عليها الا عن طريق شربه على الريق
فوائد الماء الساخن على الريق
ازالة سموم الجسم
عند شرب الماء الدافئ تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع والذي ينتج العرق ويحدث ذلك لانه يساعد الجسم في لفظ السموم من الجسم ويطهر الجسم بشكل سليم
تحسين الدورة الدموية
يساعد في تحسين الدورة الدموية وذلك ما له من أهمية لعضلة القلب السليمة والنشاط العصبي
 |
| الماء الساخن |
انقاص الوزن
باضافة بعض الليمون ان الماء الدافئ يساعد على تحطيم الانسجة الدهنية والتي تعرف بدهون الجسم
تخفيف حدت الألم
كألم الصداع، و التشنجات العضلية، كما أنه يعتبر كمسكن لعضلات البطن ، و لاسترخاء العضلات
تجنب حالة الإمساك
يساعد بشكل فعال على تجنب حالة الإمساك، التي تنتج عادة عن عوز في المياه ، لهذا فان شرب الماء الساخن على الريق ، يؤدي إلى تحسين حركة الأمعاء
